メンタルが強い人がやめた13の習慣 by エイミー・モーリン 【書評】うらやましい➡︎ねたましいを回避して美しく生きたいレディーはチョット頭を使うノダ！
ねぇねぇ、自分の成功の定義したことある？
成功の定義って、なんだかピンとこない言葉なんだけど、「ヤッター！」って思えることかな。
どんなことが「ヤッター！」とあなたは思える？
自分の成功の定義、「やったー！」って思えることってなに？
考えたことがなかったら、ちょっと考えてみて。
だってね、人はみーんな違うのよ。
そりゃそうよね、生まれも育ちも環境もぜーんぜん違うんだから、自分と他の人が違うのはあったりまえのお話し。
じゃあさあ、どうして人と同じにしたがるの？
どうして人の成功をうらやむの？
うらやむならまだマシ。
その先はネタミになるというブラック街道まっしぐら。
ありえない〜！
そんなことに時間を使うなんて、なんてもったいないこと！
なので、自分の人生のナビのセッティングしましょう。
自分の成功の定義、しましょう。
チョット、頭をつかいましょう。
美しいレディー、しちゃいましょ。
私は、自慢じゃないけどITオンチひよこ組。
ナビのセッティングは不得手だけれど、人生幸せ街道ナビは得意よ。
なんたって、ストレングス・ファインダーでいうところの空気のような強みに最上思考、着想、未来思考があるからね。
でもそれがなかったとしたら、この本はおすすめ。
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「メンタルが強い人がやめた13の習慣」 エイミー・モーリン著
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自分を生きるには、１に選択、２に選択、３．４がなくて５に選択なのだ！
選択しないとどうなるか？
他人の価値観を生きることになる。
すなわち、他人を生きることになっちゃうのだ。
自分の考えを押し殺してその場を丸く収めるってよくあるお話。
それってどういうことかというと、びっくり、実はこんなことになっている！
エイミー・モーリン氏はこんなふうに言っている。
クリックできる目次
- 1 本当はいやなのに「ノー」と言わずにやり過ごすたび、自分の力を手放している。
- 2 ひどい扱いを受けても自分のために立ち上がらないなら、人生を支配する力を、相手に与えることになる。
- 3 自分の力を保つには、他人の意見が的を得たものか、きちんと評価しなくちゃいけない。
- 4 友達に悪い癖を指摘されたり、パートナーに身勝手な行動をいさめられて、前向きな変化を遂げられることもある。
- 5 でも、批判する側に問題がある場合もある。
- 6 たとえば、怒りっぽい人はストレス発散のために辛辣な批判をするものだし、自尊心が低い人は、誰かをおとしめることでしか気が晴れなかったりする。
- 7 だから、批判を参考にする前に、よく見極めることが大切なのだ。
- 8 村上画子
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本当はいやなのに「ノー」と言わずにやり過ごすたび、自分の力を手放している。
ひどい扱いを受けても自分のために立ち上がらないなら、人生を支配する力を、相手に与えることになる。
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だったらどうすればいい？
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エイミー・モーリン氏はこのように言っています。
自分の力を保つには、他人の意見が的を得たものか、きちんと評価しなくちゃいけない。
友達に悪い癖を指摘されたり、パートナーに身勝手な行動をいさめられて、前向きな変化を遂げられることもある。
でも、批判する側に問題がある場合もある。
たとえば、怒りっぽい人はストレス発散のために辛辣な批判をするものだし、自尊心が低い人は、誰かをおとしめることでしか気が晴れなかったりする。
だから、批判を参考にする前に、よく見極めることが大切なのだ。
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他人の意見を、それがちゃんと的を得たものか評価したこと、ある？
なかったらやってみてね。
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そして、自分の成功の定義をする。
一生をかけて求める成功の定義でもいい。
今年の成功の定義でもいい。
今月の成功の定義でもいい。
今週の成功の定義でもいい。
今日の成功の定義でもいい。
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あなたの今の成功の定義はなに？
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村上画子
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