2024年3月8日 / 最終更新日 : 2024年3月8日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 雪の中の夜明け前ウォーキング、その美しさに言葉を失います! 窓から外を見たら雪! 大好きな年1回遭遇したすればメチャクチャついてる雪降る夜明け前ウォーキングができる!とワクワク♪ しっかり着込んで出発です! 真っ白な雪におおわれているいつ […]
2024年3月3日 / 最終更新日 : 2024年3月3日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 桃の節句の夜明け前神社御礼参拝ウォーキングは豊かな日本を感じます! おはようございます。 2024年、令和6年、3月3日(日)です。 桃の節句🎎ですね🌸🌸🌸 ただ今、午前5:35、夜明け前おニューアシックスシューズ慣らしウォ […]
2024年2月29日 / 最終更新日 : 2024年2月29日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 今朝は夜明け前ウォーキング予定変更、雨前薔薇消毒朝活です! おはようございます。 2024年、令和6年、2月29日(木)です。 今朝の日の出は6:13、日の入は17:36です。 今の気温は1℃、最高気温は12℃です。 今夜は雨予報なので、急遽夜明け前ウォーキングを変更して、雨前薔 […]
2024年2月27日 / 最終更新日 : 2024年2月27日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 桜満開!夜明け前神社御礼参拝お月見お花見おニューアシックスシューズ慣らしウォーキングで春をみつけましたよ! 今朝は強風の予報だったので、夜明け前ウォーキングに行くか迷いました。 でも、今朝はなんとなく呼ばれるように、清々しい空気が大好きないつも参拝させていただく神社までウォーキング。 […]
2024年2月17日 / 最終更新日 : 2024年2月17日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 3足目のウォーキングのためのシューズを購入です! 夜明け前ウォーキングが大好きです。 好きになったのはコロナがきっかけでした。 順序としては次のように変化していきました。 ジョイフィット→コロナ禍で感染しないように中止(タイム会員)→屋外ウォーキング→夜明けに感動!→夜 […]
2024年2月6日 / 最終更新日 : 2024年2月6日 村上画子 ★薔薇色ママライフサポート 大雪に下の子どもから嬉しい電話がありました♡ 大雪警報です。 昨日の夕方、もうこんなに積もっていました。 私はワクワク♪ なぜかというと、いつもの夜明け前ウォーキングが雪の中でできるから。 キンとした空気に、まだ薄暗い […]
2024年1月1日 / 最終更新日 : 2024年1月1日 村上画子 ★子どもの表現力を10倍伸ばす絵画教室 新年明けましておめでとうございます! 新年明けましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。 2024年も皆様にとって、明るく希望にあふれる1年となりますようにお祈り申し上げます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 &nb […]
2023年11月17日 / 最終更新日 : 2023年11月18日 村上画子 ★薔薇色ママライフサポート 寒い冬、大人こそ人生100年時代、しっかり運動しましょ! 人生100年時代! なんといっても健康こそが、かけがえのない財産! で、大切なことは筋肉! というわけで、今朝も私はchocozZAP筋トレ&セルフエステウォーキングです。 夏の […]
2023年11月13日 / 最終更新日 : 2023年11月13日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 お誕生日に♡ 急に寒くなりましたが、今日は私のお誕生日です。 寒さに負けずに、夜明け前神社⛩️御礼参拝ウォーキングです。 酷暑の夏、公園の青々と茂っていた葉も紅 […]
2023年11月5日 / 最終更新日 : 2023年11月5日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 秋薔薇が落ち着いたので、今朝は夜明け前chocozZAP筋トレ&セルフエステウォーキングです! 今年初めて、酷暑の夏もせっせと薔薇のお世話をして、秋薔薇を咲かせるのに成功です! なので、今朝は夜明け前chocozZAP筋トレ&セルフエステウォーキング! &nb […]