雪降る夜明け前ウォーキングは最高に楽しかったです!
天気予報は雪。
それも深夜から降るという。
そうしたら、フカフカの雪の中、夜明け前ウォーキングができるかもしれないと楽しみにお布団に入りました。
こんなときは、子どものときの遠足の日の朝のように早く目が覚めてしまいます。
そうすると目標の7時間睡眠がとれなくなります。
なので絶対せめて4時起きはしないように、せめて4時半まではしっかり寝ようと就寝。
めでたく7時間睡眠はクリアしての4時40分起き。
朝食の用意をすませて、一枚多く着込んで、モコモコマフラーをして、ブーツをはいて、帽子をかぶり、その上にコートのフードをかぶせて、手袋をして、アップルウォッチのウォーキング計測モードを起動させ、iPhoneを点灯させて、まだ暗い空から雪が降りそそぐ中、夜明け前ウォーキング!
愛車のベンツくんも雪の中!
中学校の校庭も雪で真っ白です。
林の道も真っ白です。
まだ暗い空を見上げると、あとからあとからしろい雪が絶え間なく降りそそいできます。
それがとても神秘的です。
今はすっかり大きくなった2人の子どもたちが幼稚園生の頃、いつも遊んでいた公園も雪で真っ白です。
到着!
愛宕大権現様です。
この雪を冠した愛宕大権現様に参拝したくて来ました。
前回の雪のときは道路がアイスバーンで危険で諦めざるを得なかったので、フカフカの雪の降りそそぐ中、毎日の御礼の参拝が今日もできて良かったです。
真っ暗だった中学校の校庭も、朝日がのぼり始めて真っ白な雪景色が見えてきた夜明け前ウォーキング帰り道です。
健康は自分で創る。
幸せは自分で創る。
こんなに豊かな国に生まれているのですもの。
今日もステキな1日を過ごしちゃいましょ!
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村上画子
★ウイリアムグラッサー国際協会国際会員
★日本選択理論心理学会正会員
★認定NPO法人日本リアリティセラピー協会会員
★一般社団法人日本心理療法協会認定3色パステルアートインストラクター
★イオンカルチャー子ども探求絵画教室
★イオンカルチャー幸せ3色パステルアートセラピー
★ペアーレ埼玉子ども知育お絵描き教室
★ペアーレ埼玉小・中学生の探求絵画造形教室
★ワクワクハッピーママ・パパサポートセンター主宰
【芸術活動と、ワクワクハッピーママ・パパサポートのカウンセリング、コーチングを通して、「誰もがワクワクハッピー&爽やかな世界」をめざして活動しています。】
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