2023年11月5日 / 最終更新日 : 2023年11月5日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 秋薔薇が落ち着いたので、今朝は夜明け前chocozZAP筋トレ＆セルフエステウォーキングです！ 今年初めて、酷暑の夏もせっせと薔薇のお世話をして、秋薔薇を咲かせるのに成功です！ なので、今朝は夜明け前chocozZAP筋トレ＆セルフエステウォーキング！ &nb […]
2023年10月6日 / 最終更新日 : 2023年10月6日 村上画子 ★子どもの表現力を10倍伸ばす絵画教室 コロナ禍直前に行ったロシアのマトリョーシカを描いてくれました。世界が平和でありますように…。きっとそのような日がくることを信じています。 コロナ禍前に私はひとり旅でロシアに行きました。 やっぱり行ったことがあるというと、子どもたちも身近に感じるのでしょう。 ロシアの有名な民芸品のマトリョーシカを描いてくれました。 絵が生き生きしていますね。 […]
2023年9月28日 / 最終更新日 : 2023年9月28日 村上画子 ★子どもの表現力を10倍伸ばす絵画教室 笑顔してますか？ 子育てのとき、何かと子どものことが心配になります。 そんなときのバロメーターは、笑顔！ 瞳です。 こちらの女の子。 入会したときに私に言ったことが忘れられません。 幼稚園生の小さ […]
2023年9月22日 / 最終更新日 : 2023年9月22日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 腰痛予防にウォーキングって、初めは私も信じられませんでした！ 私は夜明け前ウォーキングを習慣にしています。 夏のペースで４時過ぎに夜明け前ウォーキングをスタートすると、もう９月も半ばになると真っ暗です。 でも、だんだん夜が明けてくるのがすば […]
2023年9月12日 / 最終更新日 : 2023年9月13日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 チョコザップで新機能として「食事記録」がリリースされました！ チョコザップで食事写真で記録ができる新機能ができました！ これは画期的ですね。 以下、チョコザ […]
2023年9月9日 / 最終更新日 : 2023年9月11日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 夜明け前ウォーキングのイチジク革命！笑 夜明け前ウォーキングはとっても気持ちいいです！ こんなメルヘンな夜明けをずっと見ていたいほどです。 でもそうするとウォーキングになりませ […]
2023年9月6日 / 最終更新日 : 2023年9月6日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 日本の吉祥の色！すばらしい夜明けです！ 今朝も日課のの夜明け前ウォーキングです。 日本の吉祥の色！ すばらしい夜明けです！ メチャクチャエネルギーチャージできますよ！ 元気になりたかったら、早寝早起きをして、夜明け前ウ […]
2023年9月5日 / 最終更新日 : 2023年9月5日 村上画子 ★私の年収１０００万円の子どもの育て方・今日のひとこと 子どもはびっくり箱！ 子育ては大変！ でもこんなステキな贈り物が！ 親戚の結婚式のこと。 新郎新婦がみんなに向かってかわいいぬいぐるみのプレゼント。 それを、なんということか、私と上の子どもが受け取ってしまったのです。 私たちは身内。 来てく […]
2023年9月1日 / 最終更新日 : 2023年9月1日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 さあ９月！元気にいきましょう！ 今日から９月です。 いつものように夜明け前ウォーキング！ 今日は１日なので、夜明け前神社⛩️御礼参拝朔日参りウォーキングです。 爽やかな夜明け前、美しい朝焼けです。 そして、まるで龍神さまのお […]
2023年7月29日 / 最終更新日 : 2023年7月29日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記 なんと夜明け前ウォーキングでハクビシン？！に遭遇です！ 気持ちいい夜明け前が大好きです！ なので、毎朝夜明け前ウォーキングしています。 今朝もいつものように夜明け前ウォーキング。 いつもの場所で写真を撮っていたら、なにかキュウキュウ鳴き声！ そこにはかわいい生き物が！ &nb […]
