〈アルバム・スペイン・プラド美術館・サグラダファミリア8日間の旅へ〉海外ひとり旅、スペインのプラド美術館へ!朝食にリンゴ丸ごと1個ゲットです!w

まる2日かけて?たどり着いたスペイン!

マドリードに到着したときは感動です!

ホテルの部屋のないだろうと思っていたバスタブでゆっくりお湯に浸かってグッスリ眠って元気回復です!

 

 

 

 

 

 

起床は自然と目が覚めた5時15分。

 

 

 

Apple Watchさんからもエール。笑

 

 

 

今日のお天気と気温を聞いたらお天気も大丈夫!

 

 

 

 

 

 

さて朝食です。

新鮮なお野菜とフルーツがあると嬉しいですがどうでしょう?

 

 

 

まだ夜明け前、7時半にレストランが開きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の朝食です。

部屋に帰ってプロテインとBCAAも!

 

 

 

 

 

 

リンゴは食べきれなかったので今日のお昼ごはんの合間におやつとして頂きます♪

 

 

 

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村上画子

★ウイリアムグラッサー国際協会国際会員 ★日本選択理論心理学会正会員 ★認定NPO法人日本リアリティセラピー協会会員  ★一般社団法人日本心理療法協会認定3色パステルアートインストラクター  ★イオンカルチャー子ども探求絵画教室 ★イオンカルチャー幸せ3色パステルアートセラピー ★ペアーレ埼玉子ども知育お絵描き教室 ★ペアーレ埼玉小・中学生の探求絵画造形教室 ★ワクワクハッピーママ・パパサポートセンター主宰 【芸術活動と、ワクワクハッピーママ・パパサポートのカウンセリング、コーチングを通して、「誰もがワクワクハッピー&爽やかな世界」をめざして活動しています。】 詳しいプロフィールはこちらからどうぞ♡

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