iPhoneをダークモードにしてみます！未来を生きる子どもを育てるたった１つの方法も原理は同じです。
iPhoneをダークモードにして使ってみることにしました。
以前からダークモードは知っていました。
が、興味がなくてスルーしていました。
ところが、最近「ダークモードを使うようにしたら睡眠の質が大変向上した」というのを何度も目にして、これは設定ひとつで簡単に試せるので、試してみようと思いました。
私は睡眠時間できれば８時間（現状は７時間半）をめざしてきて睡眠最優先にしています。
なのでダークモードで睡眠の質が上がれば、こんな簡単で良いことはありません。
今日から、ダークモードにしてみます。
3月はいつもの絵画教室の他に、丸広百貨店入間店物産展の「水彩色鉛筆画教室」や新たなを「薔薇色ママライフサポート」の新規クライアント様や、３月の〆と４月からの絵画教室の計画もあって大忙し。
身体はお疲れモードになってしまっています。
なので睡眠時間も短くなりがちをギリギリ７時間に保ってきたところ。
しばらく続けてダークモードを使用して睡眠にどう影響するか観察しようと思います。
より爽やかな夜明け前ウォーキングの朝日が見れるようになるといいな♪
赤ちゃんを産んだとき、お母さんは元気にスクスク大きくなってと願います。
体重や身長の増え方を気にし、言葉の出かたを気にします。
小学校に入ってからは、もちろんお勉強を気にし、先生やお友だちとの関係を気にします。
そのときのコツは、とくに、今の時代のようなIT革命時代、コロナ時代では、新しい知恵が必要になります。
新しい知恵はどこにあるのでしょうか？
確定した新しい知恵など、残念ながらどこにもありません。
「取り入れてみること」
「やってみること」
「チャレンジしてみること」
そして、「改善」をし続けること。
これが、子どもを育てるたった１つの方法です！
さあ、より良い未来を一緒に創造していきましょう！
あなたの未来が笑顔にあふれることをイチゴ先生は願っています♡
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村上画子
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