Apple Watchを購入すれば健康寿命が10年は伸びると予想。それはおそらく正しいと確認です!
Apple Watchは2から購入、今は6でそろそろ新しいApple Watchがほしくなってきたところです。
購入するときは、高価ですし、本当に役立つのか疑問で賭けでした。
でもきっとこれを購入すれば10年寿命が伸びると判断して購入しました。
結果は、寿命云々は明確に判断できませんが、役立っていることは確かです。
年齢がいくと身体を鍛えるのは難しいという思いがありました。
が、このように目に見えて心肺機能が上がっています。
日々の努力の方向性が合っていることが確認です。
これからも健康で元気に社会貢献していけらように、Apple Watchを活用していきます!
Apple Watch、おすすめです♡
Apple Watch片手に、今朝も夜明け前お月見ウォーキングスタート!
美しい夜明けです。
夜明け前御礼参拝ウォーキングは、祝福の朝焼けです♡
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村上画子
★ウイリアムグラッサー国際協会国際会員
★日本選択理論心理学会正会員
★認定NPO法人日本リアリティセラピー協会会員
★一般社団法人日本心理療法協会認定3色パステルアートインストラクター
★イオンカルチャー子ども探求絵画教室
★イオンカルチャー幸せ3色パステルアートセラピー
★ペアーレ埼玉子ども知育お絵描き教室
★ペアーレ埼玉小・中学生の探求絵画造形教室
★ワクワクハッピーママ・パパサポートセンター主宰
【芸術活動と、ワクワクハッピーママ・パパサポートのカウンセリング、コーチングを通して、「誰もがワクワクハッピー&爽やかな世界」をめざして活動しています。】
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