子育て　楽しく　選択理論　基本的欲求　それってなんのこと？　( 私の幸せのヒミツ手帳 No.4 )

「今、私が後悔しているのは、結婚式でウエディングドレスを着なかったこと。」

そう言ったら、

「ぼくの大学院卒業記念写真を撮るときに着ればいい。」

そんなことを言ってくれた子ども。

こんな温かい関係を育てられたのは、選択理論を学んだおかげ。

今日は、グラッサー博士が著している

『グラッサー博士の選択理論』ウイリアム・グラッサー著　柿谷正期著

の中に書かれている「基本的欲求」について。

その中でグラッサー博士は、

「私たちは、愛・所属、力、自由、そして楽しみという４つの心理的欲求も満足させるようにプログラムされていると、私は信じている。」

と書かれている。

その４つの心理的欲求に身体的な欲求がプラスされて、全部で５つの基本的欲求となる。

初めに５つの基本的欲求のひとつ、愛・所属の欲求について。

*

さぁ、あなたはこんな行動をよくする？

それとも、ときどきする？

めったにしない？

その強弱であなたの欲求のプロフィールが見えてくる。

きっと、自分自身が見えてくる ♪

*

愛・所属の欲求は、強いといい人みたいに感じる。

子どもや夫も、愛・所属の欲求が強い人だったらいいなって思っちゃう。

いい人だと思った愛・所属の欲求マン。

ところが愛・所属の欲求が強すぎると◯ ◯ ◯ ◯ ◯マンに変身しちゃう！

続きをお楽しみに ♪

(＊My photos)

🍓イチゴハッピーレター　貴女にとどきますように、、、