毎年10月に手帳を新しく購入します。 　 どれにしようかと選ぶのを楽しみにしています。 今年は「フォーカス手帳」です。             決めた決定的な理 […]

お友だちや絵画教室のお母さま、薔薇色ママライフサポートのクライアントさんから、 「よく運動が続けられますね。 どうしてそんなに続けられるのですか？」 とたびたび聞かれるので私の運動の習慣化についてお話します。 &nbsp […]

コロナで海外旅行をあきらめて購入した私の愛車メルセデス・ベンツ。 いつも丁寧に我が家でジム（運動）をかねて自分で洗車しています。 夏はとても気持ちもいいものです。       夜明け前ウォー […]

台風明けの夜明け前ウォーキング、気持ちいい夜明け前です。       東の空から夜明けの光り。       西の空にはお月さま。     & […]

気持ちいい夜明け前に、体験農場へ水やりと収穫に行っています。       気温は25℃くらいで、風があるとどこかに避暑に来たようにとても気持ちいいです。     &nbs […]

久しぶりに良いお天気の夜明け前、体験農場に水やりウォーキングです。       とても美しい朝焼けの空です。 心地良い風のなか、天国のようです♪       き […]

おはようございます。             ただ今午前４時45分、村上村農場（體験農場の私がつけているニックネームです。笑）水やり夜明けウォーキングです。 日 […]

梅雨に入って、雨がしとしと、空はどんよりなんだか薄暗い日が続きます。 日照時間の少ない地域は鬱病が多いとか。 それほどお天気は人に影響を与えるのです。       雨がしとしと、洗濯物も家干 […]

おはようございます！ 今朝は大雨！ なので夜明けウォーキングはお休みして朝学の後はキッチンクリーンジムです。 もうそろそろ薔薇の季節が終わるので朝時間にも余裕が出てきたのでスッキリきれいにします。 今日は冷んやりしている […]