2018年

2018年1月25日 / 最終更新日 : 2018年2月5日 村上画子 ★子どもの表現力を10倍伸ばす絵画教室

東久留米市　入間市　絵画教室　2017年、ぼくは栽培飼育係りをがんばったぞ！！[自己肯定感を育てる]

「意識して達成するのと無意識のうちに達成できてしまうのとでは、得られる充実感において雲泥の差があることは私たちが経験してきているところです。」とは、『明日からの人生を楽にする技術』須山康夫氏の言葉です。 この本では、タイ […]
2018年1月22日 / 最終更新日 : 2018年1月25日 村上画子 ★ママ・パパへハッピーママ・パパサポート

自分ご褒美！！はらぺこあおむしカフェに来ちゃったゾッ！！［モブログ］

（1）自分で自分を幸せにする♡ 選択理論でよく言われる言葉に「自分で自分を幸せにする」ということがあります。 自分の欲求の充足は自分がするということです。 誰かが何かをしてくれるのを待っているのではありません。 自分が主 […]
2018年1月18日 / 最終更新日 : 2018年1月18日 村上画子 ★身体・心においしい食べ物＆行動

びっくり、ホットクック！！炒めものができちゃうの？！[ホットクック]

専用のスマホアプリ「COCORO KITCHEN」でレシピを見ていたら、なんと炒めもののレシピ！！ そりゃあかき混ぜることができるから、炒めものもできるはずではあるけれど本当に作れるのかしら？ ということで作ってみました […]
2018年1月17日 / 最終更新日 : 2018年1月17日 村上画子 ★習慣力チャレンジ日記

面白くないレッグプレス習慣化！！　たったの５回から６回へ！！　[習慣力チャレンジ]

2018年1月16日(火)の習慣力日記。 足の強化のためにレッグプレスを始めました。 以前、ジムのインストラクターの方に、足の強化にはレッグプレスがいいと聞いていたので。 でも、そのときはやってみて面白くも何ともなくて、 […]
2018年1月14日 / 最終更新日 : 2018年2月5日 村上画子 ★子どもの表現力を10倍伸ばす絵画教室

東久留米市　入間市　絵画教室　2017年、いっぱい勉強した私はえらかった！！[自己肯定感を育てる]

「意識して達成するのと無意識のうちに達成できてしまうのとでは、得られる充実感において雲泥の差があることは私たちが経験してきているところです。」とは、『明日からの人生を楽にする技術』須山康夫氏の言葉です。 この本では、タイ […]