そうそう、ジム女子ロッカー室のうれしい出来事！

リトステップのとき、骨盤の位置からの姿勢に気をつけています。

とくに子どもを産むと色々あります。

私の場合は骨盤が小さいのでお産のとき外れたのが、産んだあとも外れたりして、、、

ジムのステキなオキシジェノの先生に、姿勢に気をつけるとヒップもシェイプアップすると聞いていました。

そしたら、昨日女子ロッカー室で着替え中、「オシリがピッて上っててカワイイー！着替え中、ずっと見ちゃった！」って言われました。

それもステキな歳下のお友だちに！

えっ！見てたの！と焦りましたが、、、

スタイルなんて全然自信なんて持ったことがありませんが、初めてそんなことを言われて嬉しかったです。

これも、リトステップ効果だと思います。

自分がドンドン好きになります ♪

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★受講42日目〜44日目の変化と気づき

①　新タスクを足し始めたときは感じていた違和感が、いつの間にか消えています。

どうやら１週間から10日くらい継続すると、また新しいタスクを足したくなるようです。

それは厳禁です。

そのかわり、１番初めてのタスクをバージョンアップさせていくのがいいようです。

②　瞑想は自己流ですけど、外部の刺激を遮断して自分の存在を宇宙的に感じるのは楽しいです。

これからの変化も楽しみです。

③　自分の傾向と対策が明確になってきています。

わかっているようで、まったくわかっていなかったということを自覚です。

④　なんでも自己評価が重要だと思っています。

でも、自分が努力していることを、人からほめられるのはうれしいことです。

すなおによろこびたいと思います。

★いつも忙しいママへ

人は脳のミラーニューロンの働きで無意識にマネしてしまうということです。

だから朱に交われば赤くなるなんですね。

無意識にマネをしちゃうなら、簡単ですね。

子どもにやってほしいことを、自分がやっていればいいのですもの。

何も言わないのに、無意識でマネしてくれたら楽チン です。

さぁ、ママ、貴女は何をしますか？

私だったら本を読みますよ 。

だって、本こそ、これからの最強の学びだと思っているから 。

ただし、１回や２回で子どもが本ダイスキちゃんにはならないと思いますよ。

気長にいきましょうね。

もし、子どもが本ダイスキちゃんにならなかったとしても、本の世界を開いた貴女には新しい世界が見えてくるはず ♪

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