★チャレンジ習慣力206日目　1月29日 体脂肪率は下がっています。 骨格筋率は上がっています。 基礎代謝も上がっています。 オムロン体重体組成計は良いです！ 筋トレの結果が微妙ですがグラフに出ています。 こんなわずかな […]

★チャレンジ習慣力201日目　1月25日 今朝は早起きしてタスク完了。 お友だちとのランチを楽しんできました。 思えば、行きたかったイチゴスイーツのランチ。 家族の却下で行きたい気持ちが未処理のままでした。 それが今日達 […]

★チャレンジ習慣力197日目　１月21日 今日もできました！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 子どもから夫へ、お誕生日のプレゼントが届きました。 なんとそれはオムロン体重体組成計！ ジムにやっと行きだしたけど、測定データーを見せてくれ […]

「習慣を変えれば人生が変わる！ 立花岳志さんの成功と幸せのスパイラルを巻き起こす習慣力養成講座」に参加 受講194日目〜196日目 ママ、あなたの「マイ友」いますか？　No.60 ー非公開コミュニティーよりー ★変化に驚 […]

「習慣を変えれば人生が変わる！ 立花岳志さんの成功と幸せのスパイラルを巻き起こす習慣力養成講座」に参加 受講191日目〜193日目 体力がついてくるとヤル気もアップ！　　No.59 ー非公開コミュニティーよりー ★変化に […]

「習慣を変えれば人生が変わる！ 立花岳志さんの成功と幸せのスパイラルを巻き起こす習慣力養成講座」に参加 受講189日目〜190日目 やっぱり早寝早起きがステキな１日をつくります！　No.58 ー非公開コミュニティーよりー […]

「習慣を変えれば人生が変わる！ 立花岳志さんの成功と幸せのスパイラルを巻き起こす習慣力養成講座」に参加 受講186日目〜188日目 がんばったママ、ねぎらいランチをどうぞ ♪　　No.57 ー非公開コミュニティーよりー […]

「習慣を変えれば人生が変わる！ 立花岳志さんの成功と幸せのスパイラルを巻き起こす習慣力養成講座」に参加 ７ヶ月目突入　タスクをブラッシュアップ！　 さらにまだ知らない自分自身へ出会うために！　No.56 【 タスクのブラ […]

「習慣を変えれば人生が変わる！ 立花岳志さんの成功と幸せのスパイラルを巻き起こす習慣力養成講座」に参加 ６ヶ月継続達成の振り返り 思いがけない自分が見えてくる出会いの旅！　 No.55 ★習慣力養成講座を受講、６ヶ月継続 […]

「習慣を変えれば人生が変わる！ 立花岳志さんの成功と幸せのスパイラルを巻き起こす習慣力養成講座」に参加 受講185日目　継続できるポイントは「それを続けていたら何が得られる？」　No.54 ー非公開コミュニティーよりー […]