アート アンド ブレイン ５デイを受講！！新しい視点が誕生、ネガの美しさに感動です！！７日目 [ライブブログ]
★2018年5月8日 PM19:00
アートアンドブレイン５デイのワークショップを受講から帰宅して２日目になりました。
朝５時過ぎに起床。
いつもは夜明け前朝ジムに行くところです。
AppleWatchのアクティビティーからも、今日こそがんばりましょうのメッセージ！
でも、車の運転がNGなので夜明け前朝ジムはお休みしました。
外が雨模様でしたが、このまま朝の運動をしないと、せっかくの運動習慣を再開するのがさらに難しくなると思ったので、少々の雨なら30分でもいいから傘をさして犬のマリアンヌとウォーキングしようと起きました。
外に出ると霧雨だったので傘をささずにウォーキング。
途中でAppleWatchのログをとるワークアウトを起動させるのを忘れていたことに気づき起動させました。
ウォーキングの途中で、いつも見慣れている木々がとても美しく見えました。
それも、今まではポジがバンと目に入っていたのが、ネガにフォーカスしている自分に気づきました。
また、今までならこんな細かな葉の茂みなど絶対に描く対象にはなり得ませんんでしたが、いくらでも時間をかけて葉１枚づつ描いてみたい、いつでも本当に描きたいなら描いてみよう、楽しいだろうなぁとさえ思ってしまいました。
これはすごい変化だと自分で自分に驚きながらウォーキングを続けました。
帰宅して、アートアンドブレインの間にすっかり満開になった庭のアンジェラが雨に濡れていました。
水滴がとても美しくて、これも描いてみたいと思いました。
咲いて待っていてくれた大好きなピエール・ド・ロンサール。
こちらは、薔薇の上のクルッとまあるくなった葉も可愛らしくて、美しい絵はポジだけではなく、ネガも美しいと斎藤先生が教えてくださったのを思い出しました。
以前ならこんなところに目はいきませんでした。
途中で起動させたログを帰宅して見ました。
ここでやっぱりちょっと自分はヘンだと感じました。
確か屋外ウォーキングを起動させたはずなのに屋内になっていると。
そして思い出したことが。
昨日もお風呂の自動を押したつもりが追い炊きを押してしまい、まだお風呂は空っぽだったので驚いたことを。
帰宅してから夫の話を理解するのにもほんのちょっとだけ間を感じて、それも最終日に感じたのと同じだと思いました。
それから、ウォーキングの前に洗濯機をかけて出たのですが、その液体洗剤の蓋が開きっぱなしになっていたのにも驚いてしまいました。
それで、これは相当斎藤先生が言われていた脳の嵐中なのだと自覚。
明日の絵画教室は、安全のためにやはり車で行くのは諦めてタクシーを使うことを再確認しました。
そんな困ったことが起こっていましたが、斎藤先生が言われていた根拠のない自信は確かについていました。
お腹の丹田の辺りが温かく感じてくすぐったいような感じがあって、自分の脳の感覚に異変が起きていると思っても不安にはならず、この先どう自分が展開していくのかそれが楽しみになっていました。
もう１つ嬉しかったのは、朝９時半から夜19時までの授業の間、脳のエネルギー補給のためにずっとコーヒーとチョコレートやクッキーを食べ続けていました。
いつもやっている運動は、こちらに来てからは部屋で腹筋とストレッチ、なるべく階段を使うくらいでしたから体重は増加していると思っていました。
が、減っていたのでやっぱり相当脳はエネルギーを使っていたのだと思いました。
まだ３日は車の運転ができません。
色々な戸惑いも感じています。
でも、今、ワクワクしています。
なぜなら、自分てなんて素晴らしいのだと心の底から思えたからです。
今朝のフフッ♪
わかる人はわかるフフッ天才ワーク♪
今朝は、ロシアのエルミタージュ美術館へ行ったときに購入したマトリョーシカのキーホルダーを描きました。
描き上がったのを見て、また感動です！
これを知りたい方はぜひ受講されてみてくださいね。
このとても楽しいフフッ天才ワーク♪を、これから毎日続けます。
また、どんな自分に出会えるか、今から楽しみです。
斎藤由江先生の詳細はこちらをどうぞ。
アートアンドブレイン５デイワークショップの詳細はこちらをどうぞ。
アート アンド ブレイン ５デイ受講のきっかけはこちらをどうぞ。
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村上画子
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