2019年6月5日 / 最終更新日 : 2019年6月11日 村上画子 旅行日記

＜アルバム・ロシア・エルミタージュ美術館へ＞　サンクトペテルブルグ、血の上の教会、青銅の騎士像、エカテリーナ宮殿　[海外初ひとり旅 No.１２]

サンクトペテルブルグのエカテリーナ宮殿へ。 サンクトペテルブルグの市内観光。 血の上の教会、青銅の騎士像、宮殿広場、聖イサク寺院、ペトロパブロフスク要塞へ。         &nb […]
2019年6月1日 / 最終更新日 : 2019年6月2日 村上画子 習慣力チャレンジ日記

スロージョギング教室２日目！上り坂をジョギング、こんなに楽チンだと思ったのは初めてです！

我流ではなく、ちゃんと走り方を学びたいと、所沢航空公園で開催の初心者のためのスロージョギング教室に参加し始めました。 その２日目です。       前日はペアーレ埼玉の「生き抜く絵画造形教室 […]
2019年5月25日 / 最終更新日 : 2019年5月27日 村上画子 習慣力チャレンジ日記

初心者のスロージョギング教室に初参加！その第１日目、スロージョギングは楽しい！

夜明け前朝ジムへ行きだしてから、ランニングマシンも活用。 ランニングなんてどこが楽しいの？やる人の気持ちがわからない！と思っていた自分がいたなんて信じられないくらい走るのって楽しい！と思うようになりました。 が、走り方に […]
2019年5月22日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 村上画子 ★子どもの表現力を10倍伸ばす絵画教室

村上画子の絵画教室に失敗という言葉はありません！チャレンジという言葉があるのみです！だから子どもたちはヤル気の芽を刈られずにスクスク伸びていきます！

楽しく集中して絵を描いている小学6年生の女の子。 こんなにリラックスして描けるにはわけがあります。 それは、どんなに描いても描き直しができる油絵だからです。 そしてどのような表現であろうとも、私、村上画子がちゃんと子ども […]
2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年5月26日 村上画子 身体・心においしい食べ物＆行動

所沢駅ビルのグランエミオで購入！香料・着色料・鉱物油・パラベン無添加、美容保湿成分配合、絶対焼かない、毎日うるおう日焼け止めジェル「アクアUVジェルN」試してみます！

グランエミオのアインズ&トルペグランエミオ所沢店。 オシャレな髪どめや多彩なお化粧品などのコスメのショップです。 そこで化粧品のお会計をしたときに、「おすすめの日焼け止めジェルがあるのですがいかがですか？」と聞か […]