めざせフォトリー100冊！！！☆☆☆ 残り2冊！！！☆☆☆ 「アファメーション」 ルー・タイス著 衝撃だったのは、目的無く退職した人は、年齢に関係なく退職後平均18カ月で亡くなっているという。 人は本質的に目的志向の動物 […]

めざせフォトリー100冊！！！☆☆☆ 残り3冊！！！☆☆☆ 「マインドマップ超入門」 トニー・ブザン著 脳が勝手に空白を埋めようと働く！！！☆☆☆ それはいいですね！！！☆☆☆ MMをブレーンストーミングに使うときに、何 […]

元気ないるまっ子新聞の取材が、入間イオンカルチャー「生き抜く力を育てる絵画教室」でありました。       みんなでお気に入りの制作作品を掲げて記念撮影です！ このような機会も自己肯定感上が […]

子どもが買ってくれた夫のウォーキングシューズと私が夜明け前ウォーキングに愛用しているウォーキングシューズです。 一緒に銀座のアシックスまで行きましたが、どれを選ぶか私はノータッチ。 子どもと夫にお任せしました。 夫が玄関 […]

私のおすすめの腹筋トレーニングアプリはこちらです。 ホンワカユルユル楽しくが継続のヒケツ。 それにピッタリです。             今朝はこんなお知らせ。 […]

午前５時31分、夜明け前ウォーキングです。 遅めのウォーキングですが、まだ夜明け前という。w 今朝は曇り空、肌寒いです。 秋がだんだん深まっていきますね。 かねたたきやコオロギの鳴き声を楽しんでウォーキングします。 もっ […]

光を反射するために、モノの色がわかる。 光には、異なる波長の光が混ざっている。 人は眼と脳で反射された光の波長を感知して色を識別する。       【光の三原色】 赤 緑 青 テレビは、この […]

下の子どもから電話がありました。 「お父さんの運動用の靴を一緒に買いに行こうよ！」 そんな嬉しいお誘いね、今日は下の子どもと久しぶりに家族揃ってお出かけです。 いつもの夜明け前ウォーキングはショートコースで終了して、お出 […]